Welkom bij Vossics
Coaching, ademwerk en ijsbaden
Ben je opzoek naar ervaren begeleiding voor jou als individu, groep of team. Kijk dan eens rond op mijn site en neem gerust contact op.
Coaching
“You didn’t come this far,
to only come this far.”
Er zijn van die momenten in je leven dat je innerlijk in de knoop zit. Het lijkt wel alsof flow niet meer bestaat en dat alles wat je doet je energie kost. Je zoekt naar antwoorden, maar die zijn op moment niet bereikbaar.
Wat zou het fijn zijn als er iemand zich kan verbinden met jou en bij je kan zijn in je zoektocht naar antwoorden. Iemand die je veiligheid en vertrouwen biedt om weer in je kracht te komen staan. Terug naar flow en leven vanuit de volle potentie van je eigen zijn.
Wil jij meer balans in je hoofd en lichaam? Wil je patronen doorbreken? Heb jij vraagstukken waar je niet uitkomt? Wil je meer energie? Wil je je leven anders inrichten na depressie, burn-out, ziekte of ontslag?
Wat kan coaching voor jou betekenen? Lees hier verder!
Adem in, adem uit. Dit is het automatische proces in ons lichaam dat onbewust gebeurt. Het leven start met een grote ademteug en eindigt met de laatste adem die we uitblazen. We zijn ons er nauwelijks van bewust wat de ademhaling ons kan vertellen. Bewust ademhalen brengt ons meer in het lichaam(voelen) en uit ons hoofd(denken). Zo kunnen we beter ons hart volgen en keuzes maken.
Welk verhaal vertelt jouw ademhaling? Hoe bewust ben je van je adem? Heb jij ook behoefte aan meer lucht? Wil je meer energie, beter slapen en meer ontspanning?
Is je interesse gewekt? Lees hier verder wat ik je als ademcoach kan brengen!
Adem
“Conscious breathing teaches us to be the pilots of our bodies, not the passenger”
“Koud douchen en een ijsbad nemen is goed voor je immuunsysteem”, dat is je wat je de laatste tijd veel hoort. Het is waar, dat het lichaam blootstellen aan extreme prikkels goed is om je immuunsysteem te versterken. Echter brengt het ijsbad je in mijn beleving nog veel meer!
IJsbad
“The cold is an absolute doorway to the soul“
Wil jij weten hoe mentaal weerbaar je bent? Wil je weten wat de koud met jou doet? Wil je ook even uit je hoofd en in je lichaam zijn? Wil je gewoon een keer iets extreems doen?
Pas wanneer je het hebt ervaren, weet je hoe het is.
Klik verder om er meer over te weten.
Blog
Een plek waar ik informatie met je kan delen en je mogelijk kan inspireren. Ook een plek om mijzelf op een nieuwe creatieve manier te uiten.
Bekijk hieronder mijn laatste 3 blogs en klik verder om ze allemaal te zien
Vasten, wat brengt het mij?
Al jaren ben ik geïnteresseerd in het lichaam zoals: bewegen, ademhalen en voeding. Vasten intrigeerd mij nu ook al een aardige tijd en daar wil ik graag mijn ervaringen tot nu toe over delen.
Krachten van je persoonlijkheid.
Het woord KRACHT geeft je gelijk de verbeelding. Ik zie al snel een flink gespierde man voor je die hele zware gewichten tilt…
De 3 C’s van het leven.
Het zijn 3 Engelse woorden die met een C beginnen. Laten we ze gauw naar het Nederlands vertalen en vanaf daar verder gaan in deze blog…