06 48 70 30 93 info@vossics.nl

Welkom bij Vossics

Coaching, ademwerk en vitaliteit

Ben je opzoek naar coaching, ademwerk en/of vitaliteit? Kijk dan eens rond op mijn site en neem contact met me op.

Coaching

“You didn’t come this far,
to only come this far.”

Er zijn van die momenten in je leven dat je innerlijk in de knoop zit. Het lijkt wel alsof flow niet meer bestaat en dat alles wat je doet je energie kost. Je zoekt naar antwoorden, maar die zijn op moment niet bereikbaar.

Wat zou het fijn zijn als er iemand zich kan verbinden met jou en bij je kan zijn in je zoektocht naar antwoorden. Iemand die je veiligheid en vertrouwen biedt om weer in je kracht te komen staan. Terug naar flow en leven vanuit de volle potentie van je eigen zijn.

Wil jij meer balans in je hoofd en lichaam? Wil je patronen doorbreken? Heb jij vraagstukken waar je niet uitkomt? Wil je meer energie? Wil je je leven anders inrichten na depressie, burn-out, ziekte of ontslag?

Wat kan coaching voor jou betekenen? Lees hier verder!

Adem in, adem uit. Dat is het automatische proces in ons lichaam wat onbewust gebeurt. Het leven start met een grote ademteug en eindigt met de laatste adem die we uitblazen. We zijn er nauwelijks bewust van wat ademhalen ons kan vertellen. Bewust ademhalen brengt ons meer in het lichaam(voelen) en uit ons hoofd(denken). Zo kunnen we beter ons hart volgen in wat we willen.

Welk verhaal vertelt jouw ademhaling? Hoe bewust ben je van je adem? Heb jij ook behoefte aan meer lucht? Wil je meer energie, beter slapen en meer ontspanning?

Is je interesse gewekt? Lees hier verder wat ik als ademcoach je kan brengen!

Ademwerk

“Conscious breathing teaches us to be the pilots of our bodies, not the passenger”

Vitaliteit

“Nothing happens,
until it moves”

Wees lief en zorg goed voor je lichaam. Het is ons voertuig hier op aarde om ons te kunnen voortbewegen. Als wij ons lichaam niet meer goed kunnen voortbewegen door middel van blessures, kwaaltjes en klachten, dan gaan we langzaamaan stil staan in het leven.

Wil jij beter gaan zorgen voor je lichaam? Wil jij weer meer in beweging komen en met meer energie door het leven bewegen? Ben jij eraan toe om veranderingen in gang te gaan zetten?

Lees verder wat ik als personal trainer en voedingsdeskundige kan brengen.

“Koud douchen en een ijsbad nemen is goed voor je immuunsysteem”, dat is je wat je de laatste tijd veel hoort. Het is waar, dat het lichaam blootstellen aan extreme prikkels goed is om je immuunsysteem te versterken. Echter brengt het ijsbad je in mijn beleving nog veel meer!

IJsbad

The cold is an absolute doorway to the soul

Wil jij weten hoe mentaal weerbaar je bent? Wil je weten wat de koud met jou doet? Wil je ook even uit je hoofd en in je lichaam zijn? Wil je gewoon een keer iets extreems doen?

Pas wanneer je het hebt ervaren, weet je hoe het is.

Klik verder om er meer over te weten.

Workshops & Activiteiten

juli 2022

Blog

Een plek waar ik informatie met je kan delen en je mogelijk kan inspireren. Ook een plek om mijzelf op een nieuwe creatieve manier te uiten.

Bekijk hieronder mijn laatste 3 blogs en klik verder om ze allemaal te zien

De 3 C’s van het leven.

De 3 C’s van het leven.

Het zijn 3 Engelse woorden die met een C beginnen. Laten we ze gauw naar het Nederlands vertalen en vanaf daar verder gaan in deze blog…

read more