Verbonden ademcirkel

Ademcirkel met Leonie & Marcel

Jouw leven start en eindigt met ademhalen. Je ademhaling maakt alles in je leven mee en emoties worden opgeslagen in je fysieke lichaam.De adem is enorm krachtig en kan jou de mogelijkheid bieden jezelf te bevrijden. Adem, je met ons mee?

Ervaring nodig?

Je hebt geen ademcirkel ervaring nodig om met ons mee te doen. Als het goed is ben je een ervaren ademhalen, daarnaast ben je bekend en/of nieuwsgierig wat een ademcirkel jou kan opleveren. Een bewust verbonden ademhaling laat je voelen waar je op dit moment in je leven staat en wat er in beweging wil komen. Emoties, gevoelens en sensaties kunnen opkomen tijdens de sessie doordat je met ademhaling meer verbinding maakt met wat er in jou leeft. Na een ademcirkel ervaar je meer verbinding met jezelf. Ook voel je je vaak ontladen en ontspannen na een cirkel.

Wat neem je mee?

Wij hebben (yoga) matjes en dekentjes op de locatie voor je liggen. Echter kunnen we ons voorstellen dat je graag op een wat dikkere ondergrond ligt. Neem dan je eigen matje mee. Je eigen dekentje/plaid meenemen is natuurlijk ook prima. Een blinddoek kan helpend zijn voor je en neem die dan ook gerust mee.

Wie zijn je begeleiders?

• Leonie –> levenscoach, ademcoach, systemisch coach en familie opsteller. Vanuit liefdevolle gevoeligeheid biedt Leonie veiligheid, vertrouwen en zachtheid.
• Marcel –> Adem – en holistisch coach, ceremonieel begeleider, ijsbad begeleider, beweeg en vitaliteit specialist. Marcel staat voor veiligheid bieden, jezelf kunnen zijn en warmte.

Wat als het volgende bij mij van toepassing is?

• zwangerschap (bewust ervan zijn)
• Hart -en vaatziekten
• Astma
• Epilepsie en ernstige neurologische aandoeningen
• hoge bloeddruk
• schizofrenie
• bordeline symptonen
• bipolaire stoornis/psychose
• fysieke ongemakken, burn-out, recentelijke operaties en/of littekens en blesures.

Neem dan even contact met ons op.

Wees van harte welkom!

Je schrijft je hieronder in en betaalt later cash of via een tikkie